CÂNCER DE MAMA e o papel das terapias integrativas
O mês de outubro é marcado pela campanha anual realizada mundialmente sobre o câncer de mama. O Outubro Rosa tem o objetivo de conscientizar e alertar a sociedade para o diagnóstico precoce do câncer de mama e disseminar a importância de realizar os exames preventivos e dar atenção para a saúde. Durante todo o mês, […]
As práticas integrativas podem ajudar pacientes com ALZHEIMER?
Você sabe o que são práticas integrativas? Consistem em um conjunto de terapias tradicionais que podem ser associadas à medicina convencional para obter melhores resultados. Nesse sentido, as práticas integrativas podem ser ótimas para melhorar a qualidade de vida de pacientes com Alzheimer. Quer saber mais sobre a medicina integrativa e complementar, a relação com […]
Qual é o papel da sua saúde INTESTINAL na sua saúde MENTAL? Descubra agora!
Tudo em seu corpo está conectado. Quando uma parte está com problemas, o restante também sente. O que poucas pessoas sabem é que a sua saúde mental também é influenciada pelas condições do seu intestino. Pense conosco: o intestino é responsável, entre outras funções, por absorver os nutrientes provenientes dos alimentos. Se esse processo está […]
O papel das práticas integrativas no alívio da dor crônica
A história nos conta que as terapias alternativas têm ajudado os seres humanos a lidar com a dor crônica há muito tempo: algumas práticas são documentadas há milhares de anos! As terapias alternativas não farmacológicas, atualmente, são mais utilizadas para tratar a dor musculoesquelética. De acordo com uma pesquisa norte-americana, entre 59% e 90% dos […]
Tudo o que você precisa saber sobre as práticas integrativas e holísticas
Você já deve ter ouvido falar em acupuntura, meditação e homeopatia, certo? Essas terapias fazem parte das chamadas Práticas Integrativas e Complementares (PICs), e são ótimos exemplos de como a união de diferentes conhecimentos e técnicas podem contribuir para a saúde e qualidade de vida das pessoas. Só para ilustrar o crescimento nos últimos anos, a […]
O primeiro passo para uma vida com mais saúde é aprender a respirar
Respirar: essa é a primeira coisa que aprendemos desde o nosso nascimento! Porém, pouca gente sabe que existem técnicas para te ajudar a respirar melhor. Por ser um processo automático, muitas pessoas podem não parar para refletir sobre como a respiração tem efeitos na nossa saúde. Neste texto, vamos te explicar o que você precisa […]
