Você sabe o que são práticas integrativas? Consistem em um conjunto de terapias tradicionais que podem ser associadas à medicina convencional para obter melhores resultados.
Nesse sentido, as práticas integrativas podem ser ótimas para melhorar a qualidade de vida de pacientes com Alzheimer. Quer saber mais sobre a medicina integrativa e complementar, a relação com o tratamento para Alzheimer e os benefícios? Então continue a leitura.
Medicina Integrativa e Complementar
O termo Medicina Integrativa ou Complementar refere-se a uma variedade de abordagens para o tratamento de condições de saúde fora da medicina ocidental tradicional. Ou seja, inclui modalidades como yoga, meditação, acupuntura e suplementos alimentares.
Ao longo dos anos, algumas questões importantes têm sido levantadas no uso de tais tratamentos: se eles são seguros e se são eficazes.
Contudo, muitos estudos têm demonstrado níveis diferentes de eficácia desse conjunto de práticas em uma séria de doenças, inclusive para tratamento de dor crônica. Além disso, pode ajudar pacientes com mal de Alzheimer, segundo alguns estudos.
Estudos que relacionam as práticas integrativas ao Alzheimer e seus sintomas
Um estudo feito por pesquisadores da Coreia buscou investigar o efeito direto de um programa de medicina integrativa na redução da demência de pacientes acima de 60 anos.
As práticas integrativas adotadas nesse programa foram acupuntura, moxabustão, atividades físicas, meditação, terapia do riso e musicoterapia. Elas foram realizadas uma vez por semana durante 8 semanas com idosos sem diagnóstico de demência.
Os resultados apontaram que os idosos que praticaram as atividades do programa de medicina integrativa tiveram chances muito menores de desenvolver a demência. Isso aponta para uma ótima contribuição nos casos de pacientes com Alzheimer.
Uma revisão, desenvolvida nos Estados Unidos da América, apontou que a meditação pode reduzir os níveis de estresse em pacientes com Alzheimer. O estresse recorrente pode aumentar o risco do desenvolvimento de Doença de Alzheimer. Sendo assim, a prática regular da meditação pode melhorar a qualidade de vida nos dois casos.
Por fim, uma revisão sistemática realizada no Brasil buscou identificar quais os efeitos de uma prática chamada de mindfulness na qualidade de vida de pessoas com a Doença de Alzheimer.
O mindfulness é um conjunto de práticas mentais que visam trazer conforto e bem-estar, além de exercitar o cérebro. Pode ser uma ótima opção para pessoas que têm risco de desenvolver demência.
Após a análise dos autores, foi identificada a melhora na cognição, nas atividades de vida diária e autocuidado. Além disso, os resultados do uso de medicação e da prática da meditação foram melhores quando associados ao mindfulness do que isoladamente.
Benefícios das práticas integrativas para o mal de Alzheimer
Como vimos, diversos estudos realizados em diferentes países pelo mundo apontam para o mesmo sentido: as práticas integrativas podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de pacientes com o mal de Alzheimer.
Praticar Yoga, Musicoterapia, Mindfulness, Meditação e outras terapias alternativas pode trazer muitos benefícios:
- Melhora na função cognitiva;
- Redução nas chances do desenvolvimento de demência;
- Aumento da qualidade de vida;
- Aumento da eficácia dos medicamentos;
- Melhoria nas práticas de autocuidado regular;
- Redução dos níveis de estresse.
Ou seja, as práticas integrativas podem ser ótimas ferramentas para ajudar no tratamento de pessoas com Alzheimer.
Podemos te ajudar nesse processo, entre em contato conosco!
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